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ほれ陸!もっと括約筋に力をいれんか! こんなユルユルじゃ話にならんぞ!! ん?まーたココ熱くさせてんのかぁ? だらしないやつだな!ココだよココ!!! 何垂れ流してんだオマエはぁ・・・もっと気合いれんか! 筋トレ追加なぁ!このままスクワットはじめんか!

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Comments

スコール☆

あんっ♥すみませぇん♥もっと硬いモノで指導お願いしまぁーすぅ〜♥(キュッ♀♥*ジュンッ♥♀ヒクヒクッ♀♥*ピュルルッ♀♥🥛)

ハカバ

陸上ウェアから察してたが、随分と粗末な子供より小さいぺ○スだ。これは監督マル秘スクワット術で立たせないようにしないと……

bbsacon

インナーマッスルを鍛えないと タイムは伸びないぞ!!

bbsacon

そんな甘えた根性じゃだめだ! もっと早くスクワット!